نفس عمیق

نفس هایی هست، که فقط در حضور تو عمیق اند

نفس عمیق

نفس هایی هست، که فقط در حضور تو عمیق اند

این هفته به‌طور جدی افتادم دنبال پروسه‌ی درمان عیب‌وعلت‌های حرکتیم! چند وقته حس میکنم ستون فقراتم دیگه قابلیت های سابق رو نداره. یه دلیلش شغلم ئه. یه دلیلش هم سورتمه ی نمک آبرود و ناک‌اوت شدنم مابین زمین‌ و هوا!.. شنبه خانومم رفت یه پشتی طبی برای ماشین خرید و دستور داد سر کار هم نصب کنم روی صندلیم و حتما ازش استفاده کنم. هرچندساعتی هم بصورت خودجوش بهم پیام میده"صاف بشین!" :))) دیروز هم به پیشنهاد ایشون رفتم باشگاه ثبت نام کنم. من تقریبا با تمام باشگاه های بادی بیلدینگ شهر خاطره دارم (البته شما که غریبه نیستید،در حد یه دمبل! :)) ولی این یکی خیلی بزرگ بود، دو طبقه شامل بدنسازی و پاورلیفتینگ و استخر، حیف که مسیرش دور بود و به رفتنش نمی ارزید. فکر کنید آدم یه ساعت توی ترافیک علاف باشه تا برسه باشگاه و بعد مثلا ده دقیقه روی تردمیل بدوه!!..  با این حال نیم ساعتی موندم و خیلی جوگیرطور پرس سینه زدم. تاچندساعت بعدش حتی نمیتونستم دستمو تکون بدم! :/ خلاصه پشیمون شدم و ثبت نام نکردم. البته واقعیت اینه که ثبت نامم "نکردند". از دلایلش هم میتونم به خندوندن دیگران اشاره کنم که باعث میشد زیر وزنه بمونند طفلکیا!

کاش میشد به یکی پول بدی و بجات ورزش کنه، شنا بره و...! :)) جداً این جمله که میگن خوشبختی رو نمیشه با پول خرید اشتباهه، باید بجاش بگن "ورزشو نمیشه با پول خرید." چون فقط خودت باید انجام بدی ولاغیر!

 

پ.ن :تولدت مبارک دلشاد خانوم :)

 

  • امیر

تفکرات شهودی

نظرات (۲۲)

منظورتون همون سورتمه است که از وسط جنگه و کوه رد می شه و آدم خودش کنترل می کنه ؟ :/ 
باز خوبه شما همون نیم ساعت رو ورزش کردید من الان شبیه گونی برنج شدم از بس از استرس می خورم :|
به جای دو ساعت ترافیک خوب تو خونه ورزش کنید که راحت تره تازه هدیه جونم حواسش هست :)
پاسخ:

بلی. مگه چندتا سورتمه اونجا هست!

من بیشتر روزها مثل جنازه میرسم خونه. فقط دلم میخواد بخوابم، شما میگی ورزش!

  • خانم هموستات
  • :))))وای مردم از خنده .
    البته خدایی بخاطر پوزیشن داغون شغلتونم هست ،دندونپزشکا حتما باید ورزش کنند ،هدیه جان که استاد ایروبیک هستند تنبل خونه شمایید دیگه:)
    پاسخ:

    من اصلا ایروبیکو بعنوان ورزش به رسمیت نمیشناسم!

    خدا قوت:دی

    پاسخ:

    :)

    سلام برادر خوبم ...خدابد نده:))
    پاسخ:

    سلام، از این طرفا؟ :)

    دکتر باباورزشکار ..بابا  پولدااااااااار:)
    دکتر اگه تا یک سال هر گونه خدمات دندانپزشکیمو به عهده بگیرید  حاضرم جات ورزش کنم...والا  خخخ

    پاسخ:

    مشکلی نیست، قبوله. فقط تو یه تاریخ دقیق به من بده که کی سیکس پک میشم؟! خخخخ

    من سه ساله نرفتم فکر کردم شاید جدیدش رو درست کرده باشن 
    ولی إنصافا با اون أیمنی بالا و صندلی های داغون قبل سوار شدن حتما باید شهادتین بخونی
    من که برگشتم نگران بودم سرطان حنجره بگیرم :/
    شما به این فکر کنید که در آینده دخترتون چقدر به بابای سیکس پکش افتخار می کنه :)
    حتی کار های سختم با هدف های عالی آسون به نظر میان
    پاسخ:
    جدی میگی؟ من حاضرم بخاطر دخترم همه ی این سختی ها رو به جون بخرم! :)

    خب تو یه باشگاه نزدیک خونه ثبت نام میکردید...

    + منو هم سر کلاس به خاطر خندوندن بچه ها خیلی وقتا استادا نمیذارن تو گروه کار کنم! هیشکی قدر ما رو نمیدونه دیگه! :دی
    پاسخ:
    کلاس که جای خندیدن نیست. من هم اگه یکی سر کلاسم بقیه رو بخندونه پرتش میکنم بیرون :))))
    میگن بهترین ورزش برای دندونپزشک ها ، بدمینتونه .
    پاسخ:
    شه ژالب!
    ایروبیک یک وزدش هوازى حرفه اى هست که فقط تنبلا اون رو به رسمیت نمى شناسن من بخاطر ش عرصه ى تکواندو رو رها کردم بعله چه فکر کردى شوما یک چنین ورزش خوبیه
    پاسخ:
    واقعا بعد از کناره گیری شما  عرصه ی تکواندوی مملکت رو به اضمحلال رفت!
    هرررررر :)))
    تنها فایده اینه که ضربان قلبت رو یه مدت محدود میبره بالا و عضله ی قبلت قوی میشه، با تماشای فیلم های ترسناک هم همین اتفاق میفته.
    شرمنده یکم سرم شلوغ بود ..برادرجان اما خواننده خاموش بودم ..عکس پسر کوچولو ناز نازی (عکس رنگیه)مطلق به چه کسی بود؟؟؟ که بنده زنبیلمو بگذارم ..پسندیدمش:))فک کنم برادر زادتون باید باشه ..
    پاسخ:
    بلی  :)
    یعنی دقیقاً نمی فهمم این دست آدمایی که معتقدن پول نقش خاصی تو خوشبختی نداره دارن تو کدوم هزاره زندگی می کنن . من شخصاً معتقدم پول بعد از سلامتی ، مهم ترین رکن برای داشتن زندگی خوبه . اصلاً راستش رو بخوای پول خیلی چیزها رو عوض میکنه. این رو توی بیمارستان آنکولوژی امیر دیدم . پول میتونه تو موقعیت مناسب سلامت هم بیاره . پول میتونه خیلی کارا کنه . حالا هدف این بود که بگم شک نکن در چند سال آینده راهی پیدا میشه تو پول بدی یکی جات ورزش کنه ، مگه پول نمیدن مردم جاشون نماز میخونن ؟:)) شک نکن. به علم و پول اعتماد کن !
    پاسخ:
    کلا دو دسته آدم میگن پول خوشبختی نمیاره: 1.پولدارها  2.بی پول هایی که میخوان خودشونو گول بزنن که پول خوشبختی نمیاره!
    من این مدتی که خونه ام رفتم ایروبیک ثبتنام کردم، پول یه ماهو دادم فقط پنج جلسه رفتم !!! الانم میخوام برم شنا ثبتنام کنم :))) به نظر من یکی از سخت ترین کارای دنیا ورزش کردنه، مخصوصا واسه ماها ! 
    اصلا با این پست شما وسوسه شدم بدنسازی هم برم :))
    پاسخ:

    لا اله الا...شما توی این سن و سال میخوای بری بدنسازی؟! شما الان باید به فکر خودسازی و تزکیه ی نفس باشی :)))

    ببین تو رو خدا! حالا ما کمرمون دو نیم هم بشه کسی نمیره برامون پشتی طبی باراد بخره!!
    خدایا آخه تبعیض تا کجا؟؟ بی عدالتی تا کجا؟؟؟
    پاسخ:

    نچ نچ نچ! حسود هرگز نیاسود :)))))

    هشت بهشت سپاس آقای برادر دنتیست. :)

    همچین تبریکتون تو این نم نم خوشگل بارون {که البته فرشته هان که دارن گریه میکنن از جدا شدن من :))) } چسبید! اساسی هم چسبید!


    پاسخ:
    باز هم تولدت رو تبریک میگم خانوم :)
    بله پس چی :)
    پدر ها همیشه بهترین قوی ترین و کامل ترین مرد روی زمین برای دختر هاشون هستن 
    به قول این وری ها hero :)
    انگیزه از این بیشتر؟ 
    پاسخ:
    والا با این کامنتی که گذاشتی من بیشتر انگیزه پیدا کردم بچه دار بشم تا ورزشکار! :))
    اقای دنتیست اگه یادم بدی چطور مثل شما حاضر جواب باشم قسم میخورم همه ی سعیمو میکنم دو ماه نکشیده سیکس پک شم...:))))
    خدایی خ خندیدم به جوابا که دادین (اجرکم عند الله:)
    پاسخ:
    شما سیکس پک بشی؟! دوره ی آخرالزمون شده؟!!
    :D
    خوب برا اینکه من جز تیم اخفال زوج های جوان برای رسیدن به جمعیتی مطلوب برای مدیریت جهانی هستم :|
    ولی جدی فکر کنم همه دختر ها کامل ترین قهرمان زندگی شون که با همسرشون مقایسه ش می کنن و درصد شباهت بیشتر مرد زندگیتر :/ پدر هاشون باشن :)
    پاسخ:
    حالا که عضو تیم اغفال هستی بگرد یه دختربچه ی موفرفری ، تپل، خوشگل، ترجیحا یک ساله، برای ما پیدا کن سه ماه به فرزندی قبولش کنیم. بیشتر از این حوصله ی ونگ ونگ بچه رو نداریم :)))
    ورزش کردن یکی از تصمیماتی هست که هیچ وقت نتونستم توش جدی باشم :|
    پاسخ:
    فکر میکنم دلیلش این باشه که هیچوقت اهمیتش رو جدی نگرفتیم تا بطور جدی براش برنامه ریزی کنیم.
    ببخشید منظورم شما بود(ایکون خجالت زده)
    اصلا بی خیال هرکی خودش کاراشو باید انجام بده والا:))
    پاسخ:

    متاسفانه جمله ی آخرت موضوع غم انگیزی ئه که واقعیت داره! :))

    والا پدر جان این جوری که شما جلو می ری فکر کنم شما رفتی جز تیم اخفال :/
    خوب منم از اون عروسک ها که توصیف کردید دلم خواست 
    فکر کنم به زودی باید به جای بچه نوه دار بشید :دی
    پاسخ:

    نوه هم خوبه :))))

  • خانم هموستات
  • خب به رسمیت نشناختنش جنبه شخصی داره.شما چه به رسمیت بشناسید چه نشناسید اثرشو رو بدن شخص میذاره .بله
    پاسخ:

    نحوه تاثیرش رو در جواب کامنت elena نوشتم.

    خدا پدر اون آدمی که گفت: مردِ بی شکم مثلِ خونه ی بی بالکنِ رو رحمت کنه که به دادِ شما آقایون رسید!
    بعد جالبیش اینه تا لاو هندل خانم رشد یک سانتی می کنه می بندنش به باد انتقاد که چاقققق شدی! اونوقت در مورد خودشون اول شکمشون وارد صحنه می شه، یک ربع بعد خودشون!

    پاسخ:
    خیلی خندیدم :))) ممنون که موجبات خنده و شادی ما رو فراهم کردید!
    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی